Objetivo: Mejorar las habilidades de comunicación en el trabajo.
Metas para alcanzar ese objetivo: Asistir a un curso de comunicación efectiva durante los próximos tres meses. Participar activamente en reuniones de equipo y presentaciones para practicar habilidades de comunicación. Leer al menos un libro sobre habilidades de comunicación profesional en los próximos dos meses.
Objetivo: Ahorrar dinero para unas vacaciones.
Metas para alcanzar ese objetivo: Establecer un presupuesto mensual y asignar una cantidad específica para ahorrar. Buscar formas de reducir gastos superfluos, como comer fuera o comprar café diariamente. Abrir una cuenta de ahorros separada y transferir una cantidad fija de dinero cada mes.
Objetivo: Adoptar un estilo de vida más saludable.
Metas para alcanzar ese objetivo: Hacer ejercicio al menos tres veces por semana durante 30 minutos cada vez. Consumir al menos cinco porciones de frutas y verduras al día. Reducir la ingesta de alimentos procesados y azucarados y optar por opciones más saludables y naturales.
