Sí, he pensado en recompensas que me motiven a mantener nuevos hábitos. Algunas que me encantaría experimentar son: salir a caminar con mi perro, ver una película que me guste, pasar tiempo con mi familia en casa o disfrutar de un buen libro. Estas actividades me ayudan a relajarme y sentirme recompensado por los esfuerzos realizados.
