Descubre porqué te distraes tanto
Una de las causas por las cuales solemos perder el Enfoque es por que no ponemos al pensamiento en su lugar. Como humanos, estamos a acostumbrados a gastar energía en todo aquello que, psicológicamente, nos involucra a nosotros y nos causa placer o miedo pensar. Por esta razón, es sumamente necesario preguntarse si lo que estamos pensando tiene un sentido lógico-real o solamente es una abstracción de la realidad. De darte cuenta de que lo que piensas no es importante ni real, es allí cuando detienes el flujo y actúas.
