Aprendí que la creencia es adoptar una proposición como verdad, que debemos dirigir nuestra disciplina, elegir el hábito correcto y reflexionar sobre nuestro día. Aprender nuevas habilidades requiere energía y atención activa. Es importante tomar decisiones basadas en nuestro bienestar y optimizar nuestra rutina para tener más tiempo libre.
¡Hola Jhon!
Gracias por compartir lo que aprendiste en el curso "Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día". Es genial ver que has adquirido nuevos conocimientos sobre cómo enfocarte en tus objetivos y mejorar tu bienestar.
Es cierto que nuestras creencias pueden influir en nuestra forma de pensar y actuar. Por eso es importante reflexionar sobre ellas y asegurarnos de que estén alineadas con nuestros valores y objetivos.
También es cierto que aprender nuevas habilidades requiere energía y atención activa, pero los resultados valen la pena. Al elegir los hábitos correctos y optimizar nuestra rutina, podemos tener más tiempo libre para hacer lo que nos gusta.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!