Me ha resonado mucho el curso , debido a que muchas veces no nos damos cuenta que caímos en el "piloto automático" , lo que crea esta sensación de mal estar con uno mismo ya que estamos ausentes de nuestras propias vidas (eso puede ser un tanto triste), al final es entender lo crucial de retomar las riendas de nuestras vidas apoyados de estrategias que ayuden a mitigar esa sensación y nos aporten a nuestras vidas.
