Solucionado
Para actividad que hagamos nuestro cuerpo y mente consumen energía por lo que se llega sumamente desgastado al final de día, lo que en estos casos he visto que lo más importante es que hay que dar prioridad a uno mismo por que puede llegarnos a pasar algo, reflexionar de lo queremos para nuestro futuro siempre pensando en las cosas positivas.
Es muy cierto.
Adicionando a tu comentario, el descansar es otra parte fundamental para recuperar esa energía que se pierde, enfocarla en las actividades de más importancia es de gran ayuda, ya que se le dedica un mayor tiempo y nos fácilita en poder cumplir mejor con cada una de ellas, dandoles toda nuestra atención, haciendolas de la mejor forma posible para no repetir actividades, dandonos mayor tiempo libre y evitando cualquier tipo de contratiempos.