Hola compañer@s ,Bueno, mi hábito clave es realmente el deporte. Jugar fútbol me ayuda bastante a desconcentrarme y planificar mis siguientes pasos para Alura y mi universidad, y hasta en mi vida privada. El deporte ayuda a liberar energía de estrés o problemas. También es importante tener una brújula de frases que te ayuden en el día a día. Por ejemplo, las mías son "Tarde o temprano lo tendré que hacer, mejor lo hago desde ahora" y "Las decisiones tienen consecuencias". En conjunto con todo esto podemos lograr crear un habito sustentable
