A manera de sugerencia, el tipo de recompensa que elegí a lo largo de la carrera fue el salir con mis amigos de la misma, cosa que no me permitía si es que no había desarrollado mis tareas o estudiado los suficiente, por lo que me emocionaba el salir y divertirme. Este es uno de los tipos de recompensas con los que puedes tener en cuenta, requiere el sacrificio y la madurez para poder decir que no cuando aún no llegas a terminar tus metas diarias o semanales.