La importancia de detallar las tareas, especificar las fechas límites y tener un control en esa lista, yo particularmente lo anoto en un calendario de papel que tengo colgado en mi habitación, el cual reviso constantemente, pero si es algo muy importante también tengo un recordatorio en el celular porque uno no siempre presta la misma atención a las cosas porque el humor varía, es bueno siempre tener un método de respaldo y cuando se logran los objetivos del día o la semana se puede estimular el estado de ánimo haciendo algo que nos guste, en mi caso me gustan los videojuegos y patinar.
