De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿Cuál es la que te quita el enfoque?
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo Tal vez incluiría el tiempo. Si hace demasiado frio o calor.
