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[Sugerencia] Desafío: planifica tu rutina

METAS CLARAS: Mi meta es terminar el programa ONE. Necesito hacer todos los cursos y entregas a tiempo.

PROCESO DE APRENDIZAJE: Le estoy dedicando 4 horas semanales pero debo aumentar a 8 horas semanales, distribuidas en 2h por dia de lunes a viernes

HÁBITOS: El habito de sentarme en la pc todos los dias, mi recompenza es avanzar acercandose el tiempo y ver casi todo terminado.

PUNTOS DE ATENCIÓN: No distractores como familia y uso del telefono

EJERCITA ADEMÁS DEL CEREBRO: Constantemente estoy caminando y es una actividad que hago al menos de dia por medio, por 1 hora

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