¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Viví una situación de fuerte estrés cuando, junto a mi familia, decidimos arrendar nuestro negocio a una persona que parecía de confianza, pero no se formalizó ningún contrato. Con el tiempo, esta persona demostró no saber manejar el negocio, gastaba en exceso y dejó acumuladas deudas en servicios públicos, afectando directamente nuestra casa. Esta situación me generaba tanto estrés y miedo que no sabía cómo enfrentarla, y esa tensión me llevó incluso a discutir con mi mamá, pues sentía que no ponía límites claros. Me sentí atrapado en el estrés, sin saber cómo actuar ni cómo salir de ese conflicto. Aunque con el tiempo la persona se fue y logramos resolver las deudas, fue una experiencia que me mostró cómo el estrés puede paralizarme emocionalmente y afectar mis relaciones cercanas.
3 actitudes diferentes:
Ser precavido y formalizar acuerdos por escrito.
Comunicación asertiva y límites claros.
Tomar decisiones en equipo y no cargar solo con el problema.
