Es díficil cambiar hábitos de la noche a la mañana , y más si son algo que surge como prioridad es decir un nuevo empleo, nuevo curso, etc. entonces es por lo cual importante no procastinar, revisar en que se esta perdiendo el tiempo y pensar en nuevos hábitos, para evitar la dilación de tareas importantes, estos cambios podrian ser como establecer horarios, dividir tareas, etc.
