Según el método GTD se recomienda recolectar, o sea, anotar cada una de las tareas, para enfocar nuestra energía en solo una a la vez.
Según el método GTD se recomienda recolectar, o sea, anotar cada una de las tareas, para enfocar nuestra energía en solo una a la vez.
Hola Juan Antonio:
Tienes razón, el método GTD (Getting Things Done) o "Hacer que las cosas se hagan" desarrollado por David Allen, pone un fuerte énfasis en recolectar y anotar todas nuestras tareas, compromisos y proyectos pendientes.
Esto consiste en hacer un "vaciado" mental de todo lo que nos ronda por la cabeza que tenemos que hacer, y organizarlo en un sistema externo de administración (normalmente listas de tareas o acciones).
Los beneficios que esto aporta son:
Libera nuestra memoria interna de intentar recordar todo, lo que reduce estrés. Nos permite visualizar realmente todo lo pendiente en un solo lugar. Podemos priorizar mejor las tareas según importancia/urgencia. Nos enfocamos en una tarea a la vez sin distraernos con las demás. Tenemos mayor control y perspectiva sobre todos nuestros compromisos. Como bien dices, recolectar y anotar absolutamente todo es fundamental en GTD antes de empezar a trabajar con foco en cada tarea o proyecto. Esto crea el espacio mental para abordarlas productivamente una por una.
Es una gran práctica que requiere constancia pero mejora enormemente nuestra productividad cuando tomamos el hábito.
Saludos