EL stress muchas puede venir por ese exceso de confianza ya que uno considera que puede con todo y que piensa que el día dura 48 hs .
muchas veces al no poder completar todo lo que se propuso o prometió cumplir ahí es cuando se suma el stress y con ello la falta de Fé en si mismo, porque se considera que no cumplió con lo antes dicho . pero a la ves no ve las tareas realizadas hasta el momento.
exacto
totalmente de acuerdo, algunas veces nos confiamos y resultamos con más responsabilidades de las que podemos realizar y allí es cuando empieza el estrés
Talvez no es tener mucha confianza, sino el desconocimiento de la cantidad de horas que demanda cada actividad, para esta clase de asuntos hay metodologias que permiten medir las actividades a desarrollar, se recomienda tambien consultar con personas que tengan experiencia en el desarrollo de las mismas actividades para determinar tiempos (recursos) para minimizar el estres, ya que no es saludable estar muy estresado! saludos!!!