Contexto Promp:
Por favor me brinda información de alimentación saludable colombiana que use ingredientes naturales, requiero 5 recetas, puede ser una por departamento o ciudad
Deme el detalle de recetas de forma informal que sea entendible por cocineros principiantes
Cual puede ser el costo de preparar estos platos con porciones generosas
Se obtienen excelentes resultados, son variables pero con sentido común
