Estás satisfecho con tu estilo de vida?
Si pero me gustaria mejorar ciertos habitos que suelo hacer que pueden sin duda mejorar aun mas mi estilo de vida.
Qué te gustaría mejorar?
Definitivamente realizar mas ejercicio fisico, actualmente estoy trabajando en eso, suelo ir a montar bicicleta, suelo hacer mis diligencias en bici pero centrarme mejor en algunas aspectos de mi cuerpo, tambien el cambiar mi dieta alimenticia y horas de sueño pueden mejorar mi estilo de vida. Suelo caminar bastante
Cómo piensas lograrlo?
Realizando una rutina o crear un habito saludable como por ejemplo salir a caminar mas seguido, dejar de comer algunas comidas nocivas, crear como un cronograma para crear esos habitos.
