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SMART

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Tu meta SMART

por Jose Luis Ruiz Chavez
| 38.6k xp | 13 posts

CORRER Y MEJORAR CONDICIÓN FISICA

  • Especifica - correr y mantener el habito de correr para mejorar condición
  • Medible - si es medible al tomar tiempos de cuanto tiempo me tomo al realizar cierta distancia e ir viendo y comparando las mejoras
  • Alcanzable - es alcanzable creo que se necesita ser constante
  • Relevante . si es relevante siempre es bueno mejorar tu condición y a la vez tu salud
  • fecha limite - puedo establecer un rango de 6 meses para evaluar mi mejora y terminando ese periodo ver la posibilidad de ampliar el tiempo
1 respuesta
por Victor Costa
| 274.2k xp | 1241 posts
Alura Scuba Team

¡Hola! ¿Cómo estás?

Gracias por compartir tus objetivos SMART. Muy bien y espero que todo salga bien, mientras dependa de nosotros, estamos aquí para ayudarte. Su contribución es esencial para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura.

Sigue así y no dudes en volver al foro si tienes alguna pregunta o dificultad.

Abrazos y buenos estudios!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!