Mi objetivo: Rehabilitar mi lesión de espalda.
(S) Especificidad: Tratamiento de la lesión. (M) Medible: Acudir a terapia semanalmente durante 20 semanas. (A) Alcanzable: Desinflamación del nervio y disco lumbar. (R) Relevante: Mejorar mi salud y mi calidad de vida. (T) Fecha límite: 5 meses.
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