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SMART

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Tu meta SMART

por MiguelAngelCamposReyes
| 97.2k xp | 61 posts

Especifica: Aprender a nadar. Medible: En 4 meses aprender a nada, y distintos tipo de nado Alcanzable: Si es alcanzable, ya que con unas clases de 2 horas diarias y practica se puede lograr. Relevante: Es relevante para mi, ya que me gustaria nadar en mar abierto o pisinas olimpicas Tiempo: Al finalizar los 4 meses es posible nadar en mas de un modo

1 respuesta
por Priscila Stuani
| 2751.1k xp | 11423 posts
Psicologa

Hola Miguel,

Tu objetivo de aprender a nadar parece estar muy bien definido y ajustado a los criterios SMART. Permíteme proporcionarte un ejemplo de cómo podrías hacerlo aún más específico y medible:

  • Específica: Aprender a nadar los estilos libre, espalda y mariposa.
  • Medible: En 4 meses, ser capaz de nadar 500 metros sin parar y dominar los tres estilos de nado mencionados.
  • Alcanzable: Con clases de natación de 2 horas al día y práctica regular, es posible lograrlo.
  • Relevante: Es relevante para mí, ya que me gustaría nadar en el mar abierto y en piscinas olímpicas.
  • Tiempo: Al final de los 4 meses, debería ser capaz de nadar 500 metros sin parar y dominar los tres estilos de nado.

El objetivo es el mismo, pero de esta manera, tienes un criterio más claro para medir tu progreso (nadar 500 metros sin parar y dominar tres estilos de nado) y un objetivo más específico (aprender los estilos libre, espalda y mariposa).

Espero haber ayudado y buenos estudios!