Especificidad: Hacer ejercicio para mantenerme saludable. Medible: Hacer ejercicio todos los días de la semana. Alcanzable: hacer ejercicio al menos 45 min. al dia. Relevante: es relevante porque es un acto que mejorara mi salud mental y fisica. Fecha límite: mantener el habito.
Hola Naomi, espero que estés bien.
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