Que importante son estas herramientas de desarrollo personal para enclarecer la metodología que nos permita desarrollar nuestra rutina con resultados positivos. Y que además recalquen el tema de hacer ejercicios y crear hábitos positivos; permitiendo que logremos con éxito este desafío de ONE. Manteniendo una salud mental sana.
Hola Francisco, espero que estés bien
Gracias por compartir tu feedback/comentario con nosotros! Tu contribución es fundamental para el crecimiento de nuestra comunidad en Alura. Sigue comprometido y no dudes en regresar al foro en caso que tengas alguna duda o dificultad.
¡Abrazos y buenos estudios!