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Salud Mental

Es muy importante que seamos consciente de que es importante descansar y tener salud mental. Podemos olvidar eso y es un punto que retomo mucho.

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Me agrada tu comentario. De hecho, me ha parecido muy interesante que se inicie con cursos sobre hábitos, manejo del tiempo, proyección de metas, énfasis en el balance entre trabajo, descanso y vida fuera del trabajo. El enfoque en soft skills inicial es un buen apunte para motivar y ayudar a continuar con los cursos. Ni siquiera en colegio o universidad lo he visto. El tema de salud mental aún sigue siendo poco tratado en los países de habla hispana, cuando ya en otros lugares se ha vuelto de uso regular como el de lo técnico y de la productividad. De acuerdo en que no se debe olvidar, Vanessa.