A la mayoría de personas nos cuesta trabajo decir "No" a ciertas cosas que quizá pueda ententecer nuestras actividades, esto ocurre por miedo a que las personas se molesten con nosotros pero es importante tambien darnos a nosotros la oportunidad de hacer nuestras actividades sin interrupción ya que nosotros también merecemos trabajar con tranquilidad y enfocarnos en nuestros objetivos.