Rutina de estudios (lunes a viernes)
Mañana (antes del trabajo)
5:00 – 5:30 am: Preparar alimentos / desayuno.
5:30 – 6:15 am (45 min estudio ligero):
Repaso de conceptos clave (lectura, resúmenes, flashcards).
Uso de IA como tutor para revisar dudas.
6:15 – 6:30 am: Prepararte para salir al trabajo.
(Esto te permite estudiar con la mente fresca, sin distracciones.)
Tarde / Noche (después del trabajo)
4:30 – 5:00 pm: Llegar a casa, merienda ligera, descanso corto.
5:00 – 5:50 pm (Bloque 1 de estudio):
Estudio profundo de un tema nuevo.
Tomar apuntes, hacer ejercicios prácticos.
Descanso (10 min)
6:00 – 6:50 pm (Bloque 2 de estudio):
Resolución de problemas, proyectos o práctica aplicada.
Puedes usar la IA para simular exámenes o corregir respuestas.
Cena ligera (7:00 – 7:30 pm)
7:30 – 8:15 pm (Bloque 3 de estudio):
Repaso activo del día (mapas mentales, resúmenes, flashcards).
Preparar dudas para el siguiente día.
8:15 – 8:45 pm: Tiempo libre/relajación (lectura ligera, música, estiramientos).
9:00 pm: Prepararte para dormir y descansar.
Resumen de horas de estudio
Mañana: 45 min.
Tarde/Noche: 2 h 15 min.
Total diario: ≈ 3 horas.
Total semanal (lunes a viernes): ≈ 15 horas de estudio.
