todos deberíamos tener una buena rutina para ayudarnos al estrés del trabajo y que nos afecte al día a día, si esa rutina nos llegase afectar toca cambiarla para el bien de uno.
todos deberíamos tener una buena rutina para ayudarnos al estrés del trabajo y que nos afecte al día a día, si esa rutina nos llegase afectar toca cambiarla para el bien de uno.
Hola Nohora.
Gracias por compartir tu punto de vista con la comunidad y suerte en tus estudios.
Cualquier duda, vengas al foro para aclararlas.
Excelente Nohora, estoy de acuerdo con tu comentario, siempre es bueno darle un vistazo a nuestras rutinas para poder mejorarlo y ver que cosas quitar o añadir para poder sobrellevar, problemas como el estrés y trabajar con un buen rendimiento. Saludos.
Muchas veces el entorno no ayuda y se hace mas dificil la fuerza de voluntad, ejemplo la alimentación si el resto de la familia no come saludable la fuerza de voluntad debe ser mayor.