Hola, buenos días. En ocasiones me pasa que en reuniones no hablo ni doy mi opinión por que no estoy segura si me aporte ayuda en algo. No sé si es común pero muchas veces pienso mucho para estar segura que tengo conocimiento al respecto y así dar mi opinión, sera el sindrome del impostor? o simplemente falta de seguridad y creer en uno mismo.
¡Hola Graciela! Muchas gracias por compartir tu inquietud con nosotros. Es común que en algunas situaciones no nos sintamos seguros para expresar nuestras opiniones, y esto puede deberse a diferentes factores, como la falta de conocimiento o la falta de confianza en nosotros mismos. En tu caso, es posible que estés experimentando un poco de ambas cosas.
Te recomiendo que trates de identificar qué es lo que te hace sentir insegura en estas situaciones. ¿Es que piensas que no tienes suficiente conocimiento sobre el tema en cuestión? ¿O es que te preocupa que tu opinión no sea valorada por los demás? Una vez que identifiques la causa de tu inseguridad, podrás trabajar en ella.
Si es una cuestión de conocimiento, te sugiero que trates de informarte más sobre el tema en cuestión antes de la reunión. De esta manera, te sentirás más segura al expresar tu opinión. Si, por otro lado, se trata de una cuestión de confianza en ti misma, te sugiero que trabajes en tu autoestima y en la creencia en tus habilidades y conocimientos.
Recuerda que tus opiniones son valiosas y que tienes mucho que aportar. No te sientas intimidada por los demás, y recuerda que todos tenemos algo que aprender de los demás. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!