Creo que ademas de hacer una lista de objetivos, tambien es importante saber hacer bien los objetivos y hacerlos de forma realista tal que se puedan cumplir ¿opinan lo mismo?
Creo que ademas de hacer una lista de objetivos, tambien es importante saber hacer bien los objetivos y hacerlos de forma realista tal que se puedan cumplir ¿opinan lo mismo?
¡Hola!
Sí, estoy de acuerdo contigo. No solo es importante hacer una lista de objetivos, sino también saber cómo formularlos de manera realista para poder cumplirlos. Una forma de hacerlo es siguiendo el método SMART, que consiste en establecer objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo determinado para su cumplimiento. Por ejemplo, en lugar de decir "quiero hacer más ejercicio", podrías formularlo de la siguiente manera: "Quiero hacer ejercicio durante 30 minutos al menos 3 veces por semana durante los próximos 3 meses".
Es importante que los objetivos sean claros y alcanzables, de esta manera será más probable que logres cumplirlos.
Espero haber ayudado a aclarar tu duda. ¡Éxitos con tus resoluciones de año nuevo! ¡Adelante!