para tener una buena rutina, tener una buena alimentación y dormir bien. son dos cosas principales para el dia dia.
para tener una buena rutina, tener una buena alimentación y dormir bien. son dos cosas principales para el dia dia.
Hola Lieset, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte. ¡Un saludo!
¡Vamos juntos!