En mi opinión, reflexionar sobre el día de uno mismo, al final, ayuda en saber en que cometimos errores y en que lo hicimos perfecto, pero cabe recalcar que no siempre se podrá hacer porque uno puede terminar demasiado cansado ya que tuvo un día largo en cualquier situación, pero no esta demás ponerse a reflexionar en el día de uno mismo, porque si hay que recordar que de los errores se aprenden.
Cada día me gusta estos cursos, muchas gracias la verdad :D.
La autoreflexion es muy importante, nos ayuda a mejorar y evitar cometer los mismos errores, pero es una práctica que lleva a querer cambiar cosas que no se pueden. Es importante dejar ir las cosas que pasaron y enfocarse en hacer lo mejor posible en el futuro. Saludos!
Reflexionar, autoevaluación y ver qué mejorar ayudan a ser mejores cada día; hay que tener en cuenta que no solo se debe mejora en las actividades, estudios o trabajo, sino, en como soy como persona, la salud física y mental. Por eso está bueno tener objetivos claros y alcanzables para poder cumplirlos y como resultado proponernos aún más y superarnos día a día.