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Reflexión y acción focalizada

Referente al curso Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día, en el capítulo Creencias y actividad Reflexión y acción focalizada

por Ruth Yamileth Ayala Jimenez
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Es muy importante darse el espacio para apreciar muchas veces, tenemos días tan saturado que es difícil imaginar espacio para la meditación, incluso que hemos cumplido sin esfuerzo.