Me pareció interesante el cuestionar la forma en que realizamos las tareas, muchas las hacemos en piloto automático y no siempre es de la manera mas eficiente. Al optimizar la rutina tenemos mas tiempo para dedicar a otros aspectos de la vida.
Me pareció interesante el cuestionar la forma en que realizamos las tareas, muchas las hacemos en piloto automático y no siempre es de la manera mas eficiente. Al optimizar la rutina tenemos mas tiempo para dedicar a otros aspectos de la vida.
La carga diaria puede ser abrumadora, como le pasó a Marcela, quien tenía muchas responsabilidades en el trabajo y la universidad. La preocupación por cumplir con todo es común, pero es importante aprender a gestionarla. Renovar energías es esencial para mantener el equilibrio, y una forma de hacerlo es descansando bien. No hay una fórmula mágica, cada persona debe encontrar lo que mejor le funcione para organizarse.