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Reflexión sobre nuestro día.

Tomarnos el tiempo necesario para hacer una autoinspección es muy importante para ver que la ruta a seguir es la correcta, teniendo como parámetros el nivel de energía después del descanso, el estrés después de un conjunto de actividades.

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Para hacer las cosas correctamente y pensar con claridad, debemos tener una buena jornada de descanso durante la noche, e incluyendo realizar pausas de estudio y de trabajo.