como bien lo menciona es siemple reflexionar sobre tu dia en que hizo bien y en que hizo mal para asi poder ser un buen ser humano, y lo mas importante es tomar decisiones basadas en lo que es bueno para ti y tambien bien podemos ver que darle a cada habito el tiempo suficiente , tener paciencia
Hola Jhon, espero que estés bien. =)
Gracias por tu aporte, esperamos que aprender sobre la importancia de estar enfocado te ayude a convertirte en una persona más exitosa y a crear un repertorio de comportamientos para ser más productivo en tus tareas.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!