No me habia percatado el efecto de las listas largas y de verlo como un "puedo hacerlo" y "debo hacerlo". Es un poco complicado definirla cuando tambien sientes presion en tema de los tiempos. Creo que simplificarlas es lo ideal si uno suelta cierto prejuicio personal
Exacto, al final las listas son como un mapa: si marcas demasiados caminos te pierdes, pero si eliges las rutas clave, avanzas con menos presión y más claridad
Además de reducir la ansiedad, mejoramos nuestra productividad con el plus de tener la sensación de lograr completar las tareas de nuestras listas