https://drive.google.com/file/d/1zWzVT3nb5GLLuZMjDJfTyxHtpb8f8lbm/view?usp=sharing
Hay que establecer prioridades y evitar distracciones. Fórmula recomendable para ser eficientes y eficaces.
Estimado Jordy: muchas gracias por compartir todo el material para manejo de estrés y mindfullness. Te aseguro que lo pondré en práctica. Saludos.