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¿Recuerdas haber practicado algún hábito que te trajo otros beneficios?

El hábito de ir al gimnasio todos los días me ayudó a sentirme mejor conmigo misma, notar cambios en mi cuerpo y salud que me hicieron sentir bien y subir mi autoestima, además de comer mas sano y beber más agua.

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