En mi caso el ejercicio, lo empecé a hacer por motivaciones más bien banales, pero con el transcurso del tiempo, me di cuenta que el ejercicio es necesario para mi salud mental, emocional y física. para mi se ha convertido en un hobbie, literal es como mi tiempo de ocio. me llena de energía.
Hola Simón , espero que esté bien.
Gracias por tu aporte, es bueno ver los diferentes puntos de vistas, eso enriquece nuestros conocimientos.
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