Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Adios viejos hábitos y actividad Elige el tuyo
Una vez que me fijo una meta y logro cumplirla, parte de mis recompensas y de relajo mental es ver series o películas, lo cual permite posteriormente desconectarme de lo que estaba realizando y hacer un refresh a mi cerebro.
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