- Ver una película al final del día.
- Salir el fin de semana a divertirse si se cumplieron la mayoría de tareas satisfactoriamente.
- Escuchar mi música favorita antes de ir a dormir.
- Tomar una ducha de agua tibia para relajarme.
Hola Deissy, espero que estés bien
¡Gracias por compartir tus ideas de recompensas! Parece que estás buscando maneras de motivarte y recompensarte después de cumplir con tus tareas. Aquí tienes algunas sugerencias adicionales que podrías considerar:
Leer un libro: Dedicar un tiempo a leer un capítulo de un libro que te guste puede ser una excelente forma de relajarte y recompensarte.
Cocinar tu plato favorito: Preparar y disfrutar de una comida que te encanta puede ser una recompensa deliciosa.
Practicar meditación o yoga: Estas actividades pueden ayudarte a relajarte y a sentirte renovada.
Tener un día de spa en casa: Puedes hacerte una mascarilla facial o un baño de pies para consentirte un poco.
Pasar tiempo con amigos o familiares: Compartir momentos con seres queridos siempre es gratificante.
**Sugerencia: comparte tus ejercicios en el servidor Discord de tu grupo, así mantenemos el foro enfocado en dudas/quejas. **
Espero que estas ideas te sean útiles y te ayuden a mantenerte motivada. ¡Buenos estudios!