de mis pauntes:
Nuestra autoestima está relacionada con nuestros hábitos, por lo que es importante recuperarla cuando baja.
Debemos mejorar nuestro enfoque, disciplina, organización y gestión para poder mejorar nuestros hábitos.
Las recompensas son fundamentales para mantener la motivación alta y ayudarnos a cumplir nuestras metas.