es importante la recompensa para liberar el estrés, no solo pensar en la lista de objetivos y trabajo
es importante la recompensa para liberar el estrés, no solo pensar en la lista de objetivos y trabajo
Si el método esfuerzo - recompensa, nos ayuda a mejor nuestra mentalización de las tareas, hobbies y metas, para que no nos parezcan tediosas. Es una buena razón para lo sistematicemos y aprendamos de el para que nos ayude a construirnos.