Recompensas

¡Hola Edgar!

Es genial que estés trabajando en la construcción de hábitos productivos para alcanzar tus metas personales. Las recompensas son una excelente manera de motivarte y celebrar tus logros. Aquí te dejo algunas ideas de cómo puedes utilizar tus recompensas:

• Para recompensarte por cumplir tus hábitos, puedes establecer metas específicas y asignar una recompensa a cada una. Por ejemplo, si logras cumplir tu hábito de practicar tenis durante una semana, podrías jugar videojuegos en tu Nintendo Switch durante una hora como recompensa.

• Pasar tiempo con tu familia, incluyendo tu mascota, puede ser una recompensa muy valiosa. Puedes planificar actividades divertidas juntos, como ir a pasear con tu mascota o hacer una cena especial en familia, como recompensa por cumplir tus hábitos.

• La práctica de la caligrafía japonesa también puede ser una recompensa en sí misma. Puedes reservar un tiempo específico después de cumplir tus otros hábitos para dedicarte a esta actividad que te gusta.

Recuerda que las recompensas deben ser algo que realmente disfrutes y que te motive a seguir trabajando en tus hábitos. Además, es importante establecer metas realistas y alcanzables para que puedas obtener tus recompensas de manera constante.

Espero que estas ideas te ayuden a encontrar las recompensas adecuadas para motivarte en tu camino hacia el cumplimiento de tus metas personales. ¡Sigue adelante y no te rindas! ¡Estoy seguro de que lo lograrás!

Espero haber ayudado y buenos estudios!