Recompensas

Hola Abraham,

Entiendo que estás buscando formas de motivarte a través de recompensas al cumplir con tus tareas y actividades. ¡Eso es genial! Las recompensas son una excelente manera de mantener la motivación y el enfoque en nuestras metas.

El texto de la lección nos da algunas sugerencias sobre cómo podemos recompensarnos. Aquí te dejo algunos ejemplos:

1. Juegos: Si te gustan los videojuegos, puedes reservar una hora al día para disfrutar de tu juego favorito después de haber cumplido con tus tareas.

2. Deportes: Si te gusta hacer deporte, puedes reservar un tiempo para practicar tu deporte favorito. Incluso puedes intentar formar un equipo con tus compañeros de trabajo.

3. Tiempo en familia o con amigos: Reserva un tiempo para estar con las personas que te gustan. Esto puede ser una gran recompensa después de un día de trabajo duro.

4. Lectura: Si te gusta leer, puedes reservar un tiempo para disfrutar de un buen libro. No necesariamente tiene que ser un libro técnico, puede ser cualquier género que te guste.

5. Tiempo para ti mismo: Este puede ser un tiempo para relajarte, para no pensar en el trabajo o en los estudios. Puede ser un momento para disfrutar de la tranquilidad y estar contigo mismo.

Recuerda que las recompensas deben ser algo que realmente disfrutes y que te motive a seguir trabajando en tus metas. Además, es importante que las recompensas no interfieran con tus objetivos. Por ejemplo, si tu recompensa es un helado, pero estás tratando de llevar una dieta saludable, entonces esa recompensa podría no ser la mejor opción.

Espero que estas sugerencias te ayuden a encontrar las recompensas que te mantendrán motivado. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!