Me encanta ir a cine Estar con mi familia Hacer un deporte
Me encanta ir a cine Estar con mi familia Hacer un deporte
Hola Andres,
Por lo que entiendo, te encanta ir al cine, estar con tu familia y hacer deporte. Estas son excelentes opciones para recompensas que puedes darte a ti mismo cuando logres mantener tus hábitos.
Por ejemplo, podrías establecer que después de una semana de cumplir con tus tareas y metas, te recompensas con una salida al cine. O podrías decidir que después de un día particularmente productivo, pasarás tiempo de calidad con tu familia. Hacer deporte también puede ser una recompensa, especialmente si es algo que realmente disfrutas.
Recuerda, la idea es que estas recompensas te motiven a mantener tus hábitos y te hagan sentir bien por los logros que estás alcanzando.
Espero haber ayudado y buenos estudios!