Recompensas

Hola María,

Por lo que entiendo, estás pensando en recompensas como salir a caminar, ver una película o ir de paseo en familia después de realizar tus tareas. ¡Eso suena genial! Estas son excelentes maneras de recompensarte y motivarte a mantener tus nuevos hábitos.

Por ejemplo, podrías establecer que después de una semana de cumplir con todas tus tareas, te recompensas con un paseo en familia. O si un día logras terminar todas tus tareas antes de lo previsto, podrías recompensarte viendo tu película favorita.

Recuerda que las recompensas deben ser algo que realmente disfrutes y que te motive a seguir adelante con tus nuevos hábitos. No necesariamente tienen que ser grandes o costosas, pueden ser cosas sencillas que te hagan feliz.

Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!