Considero que es bien importante las recompensas luego de haber desempenado alguna tarea o haber realizado un trabajo demandante para tener un buen dominio con respecto al estres que es algo que nos puede provocar demasiadas cosas negativas en nuestra vida
Hola Henry!
Gracias por compartir tu opinión con nosotros. Definitivamente las recompensas son muy importantes para mantener un hábito, ellas traen esa sensación de deber cumplido, de felicidad y de que el esfuerzo hecho valió la pena.
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Estoy de acuerdo contigo henry, por ejemplo en mi caso me da una satisfacción enorme terminar una actividad y premiarme con una recompensa (por ejemplo ver una serie)