En mi caso mis recompensas por las actividades que desarrollo en mi día a día son:
- Una lectura ya sea de un libro y/o artículo o noticias de interés.
- Escuchar música me ayuda a calmar el estrés o frustración que tal vez pueda presentar por no desarrollar alguna actividad programada.
- Jugar videojuegos es una buena recompensa.
