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recompensa

Sí, he estado pensando en eso. Últimamente, si logro cumplir la mayoría de mis tareas semanales, me doy una recompensa como ver una película que tenía pendiente o salir a caminar escuchando música sin culpa. También me funciona tomarme un rato para jugar o simplemente relajarme sin pensar en pendientes. Me motiva saber que al final de la semana puedo tener un momento solo para mí.

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Siempre me funciona autoregalarme una actividad que quiero.

en mi caso, como soy papá de familia, no me queda tiempo o autorregalarme algo, sino que aprovecho cada momento que pueda.