Siempre que termino el día con todas mis actividades listas, me doy un tiempo para ver alguna serie jugar videojuegos o hablar con amigos por discord.
Siempre que termino el día con todas mis actividades listas, me doy un tiempo para ver alguna serie jugar videojuegos o hablar con amigos por discord.
Hola, Sebastian! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo definiste tu recompensa, ya que conectar el cumplimiento de actividades con momentos de ocio refuerza el hábito y mantiene la motivación, tal como propone el curso al cerrar ciclos de forma consciente.
Como consejo, mantén esa recompensa bien definida y proporcional; hazlo reservándola solo después de completar tus tareas clave del día para fortalecer la constancia.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!